Schwangerenschwimmen

ab dem 3. bis zum 8. Schwangerschaftsmonat

Schwimmen ist besonders gut als sportliche Betätigung in der Schwangerschaft, da es den den Kreislauf anregt, die Muskeln entspannt und auch die Kondition verbessert. Zudem ist es schier unmöglich, sich bei dieser Sportart zu verletzen. Der wahre Grund aber, warum es den meisten Schwangeren so gut gefällt ist, dass sie ein Gefühl von Schwerelosigkeit im Wasser haben und dabei besonders gut Körper und Geist entspannen können. 

Bei unserem Kurs werden unter anderem:

  • schwangerschaftstypische Begleiterscheinungen, wie Krampfadern oder Wassereinlagerungen gemildert bzw. vorgebeugt
  • besonders beanspruchte Muskelgruppen wie der Bauch sowie der Rücken sensibilisiert und stabilisiert
  • die Sauerstoffversorgung des Körpers optimiert – auch die des ungeborenen Kindes

Unsere Kursleiterin Margot Hundt (ehemalige Olympiateilnehmerin) freut sich schon auf euch!

Termine

Jeden Freitag von 17.45 Uhr bis 18.30 Uhr

Veranstaltungsort

Hallenbad Achim
Bergstraße 26
28832 Achim

Kosten

66,00 Euro ermäßigtes 6er Ticket: 6 x 45 Minuten, inkl. Eintritt für 1 Begleitperson
12,00 Euro pro Ticket bei Buchung einzelner Kurseinheiten

Hier könnt ihr euch anmelden.