Für Kinder (zwischen 5 – 10 Jahren)
Auch Kinder können frühzeitig lernen, wie sie sich in gefährlichen Situationen verhalten sollten. In unserem Kurs geht es dabei nicht nur darum, spezielle Griffe oder Techniken zu lernen, sondern auch den Kindern ein gesundes Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl zu vermitteln.
Weitere Punkte sind:
- Erkennen und Vermeiden von potentiellen Gefahren
- Erfolgreiches Abwehren vor Angriffen (körperlich und verbal) vor allem durch gleichaltrige
- Lernen von grundlegenden Bewegungsformen
Nähere Informationen zum Inhalt und Ablauf des Kurses:
Am Anfang des Kurses dürfen die Kinder in einer offenen Fragerunde erzählen, ob sie in der Kita oder Schule schon einmal schlechte Erlebnisse hatten, z.B. beleidigt worden oder an den Haaren gezogen wurden. Es wird sensibel über das Thema gesprochen und auf die Kinder eingegangen. Der tamando-Inhaber und Trainer Marc Bonar zeigt den Kindern, wie wichtig es ist, klar und deutlich sowie ohne Angst „HALT, STOPP, ICH WILL DAS NICHT!“ zu sagen. Das wird auch lautstark in kleinen Teams spielerisch geübt.
Danach zeigt der Kursleiter den Kids, wie sie sich effektiv wehren können, wenn jemand z.B. an ihren Haaren zieht oder sie festhält. Unser Kurs soll nicht nur stark machen, sondern auch das Selbstbewusstsein der Kids stärken – alles altersgerecht, sicher und mit einer großen Portion Spaß!
Veranstaltungstermine
Sonntag, den 07.09.2025 und 14.09.2025 (2-Tage-Kurs)
jeweils von 11.00 Uhr bis 12.00 Uhr (Treffen: 10.45 Uhr)
Es sind auch einzelne Tage buchbar.
Kursgebühr
1 Ticket pro Kind/pro Tag
Veranstaltungsort
Tamado-Fitness.Fun.Family
Bremer Straße 70
28832 Achim
Hier findet ihr unsere aktuelle Preisliste.
Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, bitten wir um eine frühzeitige Anmeldung.
Sollten alle Plätze für die gewünschten Veranstaltungen bereits belegt sein oder ihr habt ausgerechnet an diesem Tag keine Zeit, dann hinterlasst uns eine Nachricht und wir informieren euch gerne, sobald wir eine neue Veranstaltung organisieren.
Für Frauen (zwischen 14 – 60 Jahren)
In unserem Training wird besonders auf die körperlich schwächere Körperbeschaffenheit von Frauen (im Vergleich zu Männern) eingegagnen. Dabei üben wir die häufigsten Gefahrensituationen sowie verbale und körperliche Grenzüberschreitungen zu erkennen und entsprechend zu handeln. Angefangen von einem lauten deutlichen „Nein“, bis hin zu gezielten Schlägen mit anschließender Flucht. Die Teilnehmerinnen sollen sich in unserem Training der eigenen Kraft sowie Stärke bewusst werden, lernen selbstsicher aufzutreten, zeitgleich aber auch die Abwehr von körperlichen Angriffen, wie z.B. ein Umklammern, Schlagen, Würgen oder „Antanzen“ trainieren.
Veranstaltungstermin
Der nächste Termin ist bereits in Planung
Kursgebühr
Die Veranstaltungsgebühr beträgt 2 Tickets pro Teilnehmerin.
Veranstaltungsort
Tamado-Fitness.Fun.Family
Bremer Straße 70
28832 Achim
Hier findet ihr unsere aktuelle Preisliste.
Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, bitten wir um eine frühzeitige Anmeldung.
Sollten alle Plätze für die gewünschten Veranstaltungen bereits belegt sein oder ihr habt ausgerechnet an diesem Tag keine Zeit, dann hinterlasst uns eine Nachricht und wir informieren euch gerne, sobald wir eine neue Veranstaltung organisieren.
Stand: 07.08.2025