Online-Kurse

Auf Grund der hohen Nachfrage, nach unseren Kursen und euren Bitten auch interaktive Kurse anzubieten, starten wir nun die ersten Versuche und beginnen mit unseren ersten Online-Kursen. Wir sind noch in der Erprobungsphase und daher stets für jedes Feedback dankbar.

Kurse und Termine

Pilates: Für Erwachsene und Kinder ab 14 Jahren

Jeden Dienstag, von 19.15 Uhr bis ca. 20.00 Uhr

Kursinhalt: In unserem Kurs stehen stabilisierenden Übungen für die Wirbelsäule im Vordergrund, die konzentriert in Verbindung mit der Atmung durchgeführt werden. Die Körperhaltung bzw. eine starke Mitte und ein flexibler Körper stehen dabei im Fokus.

Es werden zum Kurs benötigt: 1 großes Handtuch und 1 Fitness-Matte pro Teilnehmer

Kursleiterin: Simone Schneller

Abenteuer-Fitness: Für Erwachsene und Kinder ab 4 bis 12 Jahren

Sobald ein neuer Termin steht, geben wir euch Bescheid!

Kursinhalt: Wir stürzen uns in diesen sportlichen Einheiten in kleine Abenteuer, bei denen wir auf spielerische Weise laufen, springen und Koordinations- und Kräftigungsübungen für Kinder machen. Egal ob wir uns dabei auf die Suche nach einem Schatz begeben, eine Reise mit dem Piratenschiff oder einen Ausflug in den Urwald starten, wir sind auf jeden Fall viel in Bewegung und fühlen uns danach gut.

Es werden zum Kurs benötigt: 3 Taschentuchpaktete pro Teilnehmer

Kursleiterin: Lena Werner

Musikalische Früherziehung: Für Eltern mit ihren Kindern zwischen 2 und 3 Jahren

Sonntag, den 24.01.2021 von 15.00 Uhr bis ca. 15.45 Uhr

Kursinhalt: Wir singen Lieder und stärken bei rhythmischen Bewegungen das musikalische Erleben. Durch Bewegung, Gesang und Spiel bekommen Kinder so die Gelegenheit – gemeinsam mit ihren Eltern – Musik immer wieder neu für sich zu entdecken.

Kursleiterin: Lina Schimanski

Familien-Yoga: Für Erwachsene und Kinder ab 4 bis 12 Jahren

Sonntag, den 07.02.2021 von 11.00 Uhr bis ca. 11.45 Uhr

Kursinhalt: In unseren Familien-Yogastunden sind die Übungen in kleine Geschichten verpackt, sodass sich die Kinder mit ihren Eltern auf spielerische Weise bewegen, dehnen und kräftigen. Wir hüpfen wie Frösche, brüllen wie Löwen und tanzen wie Schmetterlinge. Durch den Wechsel von Bewegungs-, Atem- und Entspannungsübungen verbessern wir dabei unsere Beweglichkeit, fördern unsere Konzentrationsfähigkeit und schaffen kleine Ruheinseln.

Kursleiterin: Lena Werner

Wie ist der Ablauf?

Nach eurer Anmeldung für den entsprechenden Kurs, erhaltet ihr zeitnah eine Anmeldebestätigung bzw. Rechnung mit dem entsprechenden Link.

Kursgebühren:

1 Kurseinheit: 5,00 Euro l 5 Kurseinheiten: 20,00 Euro