jumping fun

Fitnesstraining auf dem Trampolin

Bei unserem jumping fun Kurs, trainiert man auf einem kleinen Trampolin, an dem ein Haltegriff befestigt ist. Dabei werden bei rhythmischer Musik mehr als 400 Muskeln trainiert, was dieses Workout zum perfekten Ausdauer- und Ganzkörpertraining macht. Es ist weitaus gelenkschonender als vergleichbaren Ausdauersportarten. Neben Bauch, Beine, Po trainiert man in unserem jumping fun Kurs auch die Balance, Koordination sowie Beweglichleit. Vor allem aber wird durch die Übungen die Rückenmuskulatur gekräftigt und durch das Ausbalancieren auf dem wackligen Untergrund das Zusammenspiel der Nerven mit den Muskeln verbessert.

Unserer Kursleiterin – Sabrina Buhl – freut sich schon auf euch!

Veranstaltungszeit

Jeden Donnerstag

  • von 19.15 Uhr bis 20.15 Uhr
  • von 20.20 Uhr bis 21.20 Uhr

Specials:

  • Samstag, den 10.08.2019 von 11.00 bis 12.00 Uhr
  • Samstag, den 17.08.2019 von 11.00 bis 12.00 Uhr
  • Samstag, den 31.08.2019 von 11.00 bis 12.00 Uhr
  • Samstag, den 14.09.2019 von 11.00 bis 12.00 Uhr

Veranstaltungsort

bediKids
Verdener Str. 81
28832 Achim-Baden

Kursgebühr

66,00 Euro (ermäßigtes 6er Ticket: 6 x 60 Minuten)
12,00 Euro (Einzelticket: 1 x 60 Minuten)

Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, bitten wir um frühzeitige Anmeldung.