Yoga

Warum tut Yoga so gut? Die alte, indische Methode hat nicht nur einen umfassenden und tiefgreifenden Effekt auf das geistige und körperliche Befinden, sie lindert und beugt zudem eine Vielzahl von Beschwerden wie z.B. Rücken- oder Kopfschmerzen, Herz-Kreislauf-Beschwerden oder anderen Erkrankungen vor. 

Wöchentliche Kurse

Geleitet werden die Kurse von Corinna Sitte.

Yoga (Anfängerkurs)

Kurszeiten: Jeden Montag von 19.00 Uhr bis 20.15 Uhr (75 Minuten)

Yoga (nach der Schwangerschaft)

Kurszeiten: Jeden Montag von 17.30 Uhr bis 18.45 Uhr (75 Minuten)

Kursgebühr

2er Ticket: 26,00 Euro l 5er Ticket: 60,00 Euro l 10er Ticket: 110,00 Euro

Yoga-Tag: Jeden 1. Sonntag im Monat

Diese Yoga-Kurse werden von Lena Werner (studierte Sportlehrerin mit Zusatzqualifikationen in Yoga sowie Achtsamkeitstraining) geleitet.

Termine

  • Sonntag, der 01.11.2020
  • Sonntag, der 06.12.2020

Yoga (ab 16 Jahren – Anfängerkurs)

Von 9.45 Uhr bis 10.45 Uhr (Einlass ab 9.30 Uhr)

Familien-Yoga (Erwachsene mit Kindern ab 4 bis 11 Jahren)

In unserem Familien-Yogakurs erhalten die Eltern mit ihren Kindern eine intensive und spannende Erfahrung mit jeder Menge Spaß, viel Bewegung, Musik, Atem- und Achtsamkeitsübungen. Zudem bekommen unsere Teilnehmer Tipps und Anregungen für die eigene Yogapraxis mit ihren Kindern für zu Hause.

In einer Gruppe von max. 10 Eltern mit ihren Kindern wollen wir mit euch eine tolle Zeit verbringen.

Von 11.00 Uhr bis 12.00 Uhr (Einlass ab 10.45 Uhr)

Kinder-Yoga (für Kinder zwischen 5 und 11 Jahren)

In unserer Kinder-Yoga-Gruppe (max. 10 Kinder) werden die Kids – wenn möglich ohne Beisein der Eltern – spielerisch an Yoga herangeführt.

Von 12.15 Uhr bis 13.15 Uhr (Einlass ab 12.00 Uhr)

Kursgebühr

15,00 Euro pro Person (bzw. für 1 Kind inkl. 1 Begleitperson beim Familien-Yoga)
– Geschwisterkinder zahlen nur die Hälfte –

Veranstaltungsort

bediKids
Verdener Str. 81
28832 Achim-Baden

Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, bitten wir um eine frühzeitige Anmeldung.

Wir freuen uns auf euch!