Yoga

Warum tut Yoga so gut? Die alte, indische Methode hat nicht nur einen umfassenden und tiefgreifenden Effekt auf das geistige und körperliche Befinden, sie lindert und beugt zudem eine Vielzahl von Beschwerden wie z.B. Rücken- oder Kopfschmerzen, Herz-Kreislauf-Beschwerden oder anderen Erkrankungen vor. 

Alle Yoga-Kurse werden von Lena Werner (studierte Sportlehrerin mit Zusatzqualifikationen in Yoga sowie Achtsamkeitstraining) geleitet. Die Kurse erfolgen alle kontaktlos und sind im Freien (Outdoor) am Schloss Etelsen geplant. Sollte es an diesem Tag wetterbedingt nicht möglich sein vor Ort zu trainieren, wird der Kurs in die Räume der bediKids verlegt. Wir würden euch dann rechtzeitig Bescheid geben. Derzeit finden nur einzelne Termine statt, es sind aber regelmäßige Kurse in Planung.

Yoga (ab 16 Jahren – Anfänger)

Termin:

Sonntag, der 26.07.2020 von 11.00 Uhr bis 12.00 Uhr (Treffpunkt: 10.50 Uhr auf dem Parkplatz)

Familien-Yoga (Erwachsene mit Kindern ab 3 Jahren)

In unserem Familien-Yogakurs erhalten die Eltern mit ihren Kindern eine intensive und spannende Erfahrung mit jeder Menge Spaß, viel Bewegung, Musik, Atem- und Achtsamkeitsübungen. Zudem bekommen unsere Teilnehmer Tipps und Anregungen für die eigene Yogapraxis mit ihren Kindern für zu Hause.

In einer Gruppe von max. 10 Eltern mit ihren Kindern wollen wir mit euch eine tolle Zeit verbringen.

Termin:

Sonntag, der 19.07.2020 von 15.00 Uhr bis 16.00 Uhr (Treffpunkt: 14.50 Uhr auf dem Parkplatz)

Kinder-Yoga (für Kinder zwischen 5 und 11 Jahren)

In unserer Kinder-Yoga-Gruppe (max. 10 Kinder) werden die Kids – wenn möglich ohne Beisein der Eltern – spielerisch an Yoga herangeführt.

Termin:

Sonntag, der 19.07.2020 von 16.15 Uhr bis 17.00 Uhr (Treffpunkt: 16.10 Uhr auf dem Parkplatz)

Veranstaltungsort

Schloss Etelsen (auf dem Gelände – Outdoor)
Bremer Str. 2
27299 Langwedel

oder

bediKids
Verdener Str. 81
28832 Achim-Baden

Kosten pro Kurseinheit (60 Minuten)

15,00 Euro pro Person (bzw. für 1 Kind inkl. 1 Begleitperson beim Familien-Yoga)
– Geschwisterkinder zahlen nur die Hälfte –

Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, bitten wir um eine frühzeitige Anmeldung.

Wir freuen uns auf euch!