Schwangeren-schwimmen
Logo_gross

Aleksandra Thilo

 

0172-4266260

a.thilo@bedikids.de

 

Schwangerenschwimmen

(ab dem 3. bis zum 8. Schwangerschaftsmonat)

 

Schwimmen ist besonders gut als sportliche Betätigung in der Schwangerschaft, da es den den Kreislauf anregt, die Muskeln entspannt und auch die Kondition verbessert. Zudem ist es schier unmöglich, sich bei dieser Sportart zu verletzen. Der wahre Grund aber, warum es den meisten Schwangeren so gut gefällt ist, dass sie ein Gefühl von Schwerelosigkeit im Wasser haben und dabei besonders gut Körper und Geist entspannen können.

 

Bei unserem Kurs werden unter anderem

  • schwangerschaftstypische Begleiterscheinungen, wie Krampfadern oder Wassereinlagerungen gemildert oder diese kommen erst gar nicht auf,
  • besonders beanspruchte Muskelgruppen wie der Bauch sowie der Rücken sensibilisiert und stabilisiert,
  • die Sauerstoffversorgung für den Körper optimiert (auch die des Babys)

Unsere Kursleiterin Margot Hundt (ehemalige Olympiateilnehmerin) freut sich schon auf euch!

 

Wann?

Jeden Freitag von 17.45 Uhr bis 18.30 Uhr

 

Wo?

Hallenbad Achim, Bergstraße 26, 28832 Achim

 

Kosten?

66,00 Euro (ermäßigtes 6er Ticket: 6 x 45 Minuten, inkl. Eintritt für 1 Begleitperson), Ihr könnt für 12,00 Euro auch jede Kursstunde einzeln buchen

 

Hier könnt ihr euch anmelden.

Aleksandra Thilo

0172-4266260

a.thilo@bedikids.de

bediKids

 

Flatacker 3

28832 Achim